A Lapônia, terra de auroras boreais, florestas congeladas e vastos desertos de neve, sempre me chamou. Sabia que esta jornada não seria apenas sobre paisagens — mas sobre estar preparado para as surpresas e desafios de um dos lugares mais frios e encantados do planeta. Para compartilhar cada detalhe com você, criei este guia completo de equipamentos para enfrentar o frio ártico e aproveitar ao máximo essa experiência mágica na Lapônia.
Aqui, você vai encontrar tudo o que precisa saber para se proteger do frio, caminhar pelas florestas geladas e se maravilhar com o espetáculo das auroras boreais.
1. Roupas em Camadas: A Chave para Sobreviver ao Frio Extremo
Na Lapônia, a palavra “frio” ganha um significado completamente novo. Para encarar as temperaturas abaixo de zero, me preparei com um sistema de camadas que pudesse me proteger e ainda permitisse mobilidade.
Primeira Camada (Camada Térmica): A base foi uma roupa térmica respirável, que mantivesse o calor sem reter suor.
Segunda Camada (Isolante): Por cima, usei um fleece ou casaco de lã para um aquecimento extra. Este material isolante é leve e eficiente.
Terceira Camada (Impermeável e Corta-vento): A última camada foi um casaco impermeável e corta-vento, essencial para bloquear o frio e a neve.
Dica do Mochileiro: Escolha uma última camada com capuz e ajuste nas mangas. A vedação faz toda a diferença em ventos fortes e nevadas.
Recomendação:Camisa Térmica Segunda Pele: Durante minha jornada pela Lapônia, a camisa de segunda pele térmica da Marca Roupas Térmicas foi simplesmente indispensável. Com o frio extremo e as paisagens cobertas de neve, ela manteve meu corpo aquecido e seco, garantindo conforto durante todas as atividades, desde caminhadas na tundra até observação da aurora boreal. Além de versátil, foi perfeita como base térmica para explorar ao ar livre e até para relaxar nas cabanas. Essa peça é essencial para enfrentar as baixas temperaturas com proteção e praticidade, tornando qualquer aventura no Ártico muito mais confortável.
Fleece Térmico Masculino Gola Alta Michigan (Sense Fleece Lite): Durante minha viagem à mágica Lapônia, o Fleece Masculino Michigan Lite foi indispensável para enfrentar o frio intenso. Seu tecido leve e térmico garantiu que eu ficasse aquecido sem perder a mobilidade, essencial para explorar florestas geladas e assistir à aurora boreal. O design versátil, misturando estilo esportivo e casual, foi perfeito tanto para aventuras ao ar livre quanto para momentos relaxantes nas cabanas. A gola alta protegeu meu pescoço do vento cortante, enquanto o cordão ajustável trouxe ainda mais conforto. Além de reter o calor e expelir a umidade, ele conta com proteção UV 50+ e ação antibacteriana, mantendo o conforto e a funcionalidade mesmo nas condições extremas do Ártico.
Jaqueta Corta Vento Masculina Dagg Impermeável: Durante minha jornada pela Lapônia, a Jaqueta Corta Vento Dagg foi uma companheira indispensável. Leve, compacta e com um design slim super elegante, ela ocupou pouquíssimo espaço na mochila, mas ofereceu proteção completa contra o vento gelado e as chuvas repentinas. Além de eficiente, o caimento é incrível, combinando estilo e funcionalidade, o que a tornou perfeita tanto para as trilhas quanto para momentos mais casuais nos vilarejos locais. Se você procura conforto, proteção e estilo em uma única peça, essa jaqueta é uma escolha certeira!
2. Calçados para o Ártico: Resistência e Conforto na Neve
Caminhar pela neve exige muito dos pés. Para a Lapônia, eu sabia que precisava de botas específicas, projetadas para neve profunda e terreno gelado.
Botas de Neve com Forro Térmico: Escolhi um par com forro de lã e isolante térmico. Essas botas mantêm os pés quentes, mesmo quando o chão é apenas gelo.
Meias de Lã Merino: A lã merino mantém o calor e absorve a umidade sem esfriar. Isso ajudou a manter meus pés secos e aquecidos.
Dica do Mochileiro: Sempre leve meias extras! Trocar meias úmidas é essencial para não perder calor corporal e prevenir desconforto.
Recomendação:Botas Térmicas Masculinas para Caminhadas e Caminhadas de Patos à prova d’água – Polar: Durante minha viagem pela Lapônia, encarar o frio extremo e a neve pesada foi um desafio que as botas premium antiderrapantes tornaram muito mais fácil. Construídas com materiais de alta qualidade, elas são extremamente confortáveis e duráveis, perfeitas para longos dias explorando paisagens congeladas. A sola de borracha antiderrapante foi incrível para me manter seguro em terrenos cobertos de neve, gelo e até sob chuva pesada. Outro detalhe que me conquistou foi o forro interno em pele sintética de qualidade premium, que manteve meus pés aquecidos e protegidos durante as caminhadas em temperaturas negativas. Essas botas não só oferecem excelente isolamento térmico, mas também garantem tração e conforto de longa duração. Se você está planejando uma aventura no inverno ártico, essas botas são indispensáveis para enfrentar o clima com segurança e confiança!
Meias térmicas de lã Merino até o joelho – IRAMY: Durante minha viagem à gelada Lapônia, as meias de lã merino com fibra de rocha vulcânica foram essenciais para manter meus pés quentes e confortáveis, mesmo nas condições mais extremas. Feitas com materiais naturais como lã merino e rocha vulcânica, essas meias armazenam calor de forma impressionante, isolando o frio com eficiência. Além de quentes, elas mantêm os pés secos ao afastar a umidade e o suor, garantindo conforto durante longas caminhadas e brincadeiras na neve. Outro ponto incrível é a resistência ao odor – pude usá-las por mais tempo sem preocupação com cheiros. E o melhor: o reforço antiderrapante garante que elas fiquem no lugar, evitando que escorreguem nas botas. Se você planeja encarar o inverno ártico, essas meias são uma escolha indispensável!
3. Luvas, Gorro e Cachecol: Pequenos Itens, Grande Importância
No frio intenso, extremidades expostas são as primeiras a sofrer. Para a Lapônia, escolhi luvas, gorro e cachecol de qualidade.
Luvas Térmicas de Camada Dupla: Escolhi um par que combina uma camada externa resistente à água com uma camada interna isolante. Assim, mesmo ao segurar câmeras ou bastões de caminhada, minhas mãos ficaram protegidas.
Gorro e Cachecol de Lã: O gorro foi essencial para reter calor na cabeça, enquanto o cachecol ajudou a proteger o pescoço dos ventos cortantes.
Dica do Mochileiro: Invista em um cachecol longo, que possa cobrir parte do rosto nos momentos mais frios.
Recomendação:Luva Térmica Nylon Impermeável Frio Extremo Antiderrapante: Durante minha expedição à Lapônia, onde o frio extremo é um verdadeiro teste, as Luvas Impermeáveis 74BXS004 Pro da linha Thermal Warm & Confort foram essenciais. Fabricadas com nylon resistente e reforços antiderrapantes nas palmas, elas oferecem proteção térmica e segurança em qualquer atividade. O interior de lã ensacada cria um bolsão de ar protetor, garantindo que minhas mãos ficassem sempre aquecidas e secas, mesmo nas temperaturas mais baixas.Com ajuste em velcro no pulso e sanfona elástica que impede a entrada do vento gelado, elas têm um encaixe perfeito e confortável. O detalhe do gancho para prender as luvas juntas é super prático para guardá-las. Seja para explorar paisagens nevadas, encarar estações de esqui ou apenas se proteger no dia a dia de climas extremos, essas luvas são uma escolha que eu recomendo sem hesitar!
Gorro Lã Frio Intenso Asatex Cool Alto Aquecimento: Durante minha aventura na Lapônia, a Touca de Lã Asatex da Linha Thermal Warm & Confort foi essencial para me manter aquecido. Reconhecida mundialmente por sua qualidade em climas extremamente frios, ela tem um interior peluciado com Fleece, que proporcionou muito conforto e calor, mesmo nas temperaturas negativas da região. O design tradicional, com abas duplas que cobrem bem as orelhas, foi perfeito para proteger ainda mais contra o vento cortante. O que mais me impressionou foi a tecnologia COOL INSULATE COLD AIR. Ela mantém o calor sem deixar o suor se acumular, mesmo durante atividades mais intensas. Isso significa que eu poderia explorar sem me preocupar com desconforto, o que foi essencial em um lugar tão gelado. A touca se ajustou bem à minha cabeça, oferecendo ótimo aquecimento e respirabilidade. Se você busca algo eficaz para enfrentar o frio, eu recomendo totalmente essa touca!
Cachecol Térmico Classic Unissex Sense Fleece Preto – Fiero: Durante minha jornada na Lapônia, o Cachecol Térmico Classic Unissex foi fundamental para me manter aquecido. Desenvolvido com tecido de alta tecnologia, ele foi projetado para resistir às baixas temperaturas, proporcionando calor intenso sem ser pesado. O toque é incrivelmente agradável, e, além de ser leve, ele seca super rápido, o que é perfeito para climas úmidos e mudanças repentinas no tempo. A melhor parte é que ele não amassa, então posso usá-lo de novo sem me preocupar com o aspecto. Para quem busca um cachecol funcional, confortável e eficiente no frio, recomendo totalmente esse modelo!
4. Lanterna de Cabeça: Explorando o Escuro da Noite Ártica
Na Lapônia, onde o sol quase não aparece durante o inverno, uma lanterna de cabeça é um item indispensável. Ela me deu a liberdade de caminhar por trilhas e explorar a paisagem escura enquanto minhas mãos estavam livres.
Dica do Mochileiro: Prefira uma lanterna de cabeça com luz vermelha, que permite preservar a visão noturna ao mesmo tempo em que ilumina seu caminho.
Recomendação:Lanterna de cabeça, farol recarregável de LED ultraleve de 1200 lúmens com luz vermelha – LHKNL: Durante minhas aventuras, a lanterna de cabeça LHKNL tem sido um equipamento essencial. Com sua função de pressão longa, posso desligar a luz facilmente em qualquer modo, apenas pressionando o botão por 3 segundos, sem precisar alternar entre modos. Além disso, o modo de sensor de movimento permite ligar ou desligar as luzes com um simples aceno de mão, o que é super conveniente, principalmente quando estou com as mãos sujas. O farol é super brilhante, com até 1200 lúmens, iluminando de forma eficiente toda a barraca ou o caminho à minha frente, e sua bateria recarregável de 1500 mAh dura entre 4 a 10 horas. O design ultraleve (apenas 53g) e ajustável, com faixa elástica confortável, permite que ele se ajuste perfeitamente à minha cabeça, sem deslizar ou incomodar, seja em caminhadas ou corridas. Além disso, ele é à prova d’água (IPX4) e possui 8 modos de iluminação, incluindo luz branca, luz vermelha e até estroboscópio, garantindo que eu tenha a luz certa para qualquer situação, seja sob chuva, neve ou em ambientes internos.
5. Câmera e Equipamento de Fotografia: Capturando a Aurora Boreal
Registrar a beleza da aurora boreal foi um dos principais motivos para minha viagem, e eu sabia que precisava de um equipamento adequado para fotografar no escuro.
Câmera DSLR ou Mirrorless com Lentes Grandes-Aberturas: Levei uma câmera com controle manual de ISO e tempo de exposição. Para as auroras, uma lente de grande abertura (f/2.8 ou menor) ajuda a capturar mais luz.
Tripé Compacto e Resistente: Um tripé leve e firme foi essencial para longas exposições e capturas noturnas.
Dica do Mochileiro: Se possível, leve baterias extras. O frio drena as baterias rapidamente, e eu tive que revezar as minhas para garantir que sempre teria carga.
Recomendação:Câmera Digital Canon R100 18-45 IS STM: Quando explorei a Lapônia, a Canon EOS R100 com a lente RF-S 18-45mm f/4.5-6.3 IS STM foi minha companheira perfeita para capturar a magia da aurora boreal e das paisagens cobertas de neve. Com 24.1 MP, ela entrega fotos de altíssima qualidade e vídeos em 4K Ultra HD, o que me permitiu registrar cada detalhe da viagem. A lente tem uma boa abertura e é super versátil, ajudando nas fotos em condições de luz baixa, típicas da Lapônia. A câmera também tem conectividade sem fio via Wi-Fi e Bluetooth, facilitando o compartilhamento de fotos, e a tela LCD de 3.0” é excelente para visualização em qualquer ângulo. A EOS R100 é leve e compacta, o que é ideal para carregar durante longas caminhadas na neve. O processador Digic 8 garante um desempenho rápido e eficiente, e o foco automático funciona bem em todas as condições de luz. Para quem busca uma câmera confiável para aventuras em climas extremos, ela é uma escolha fantástica!
Suporte Tripé Para Câmera a Multifuncional: Durante minha viagem à Lapônia, o suporte de tripé versátil foi essencial para capturar vídeos e fotos estáveis em terrenos irregulares. Ele é compatível com smartphones, câmeras e até ring lights, o que me permitiu criar conteúdos de alta qualidade, seja sob a aurora boreal ou explorando a neve. O ajuste de altura preciso foi uma grande vantagem, podendo variar de 68 cm até 210 cm, o que me deu flexibilidade para ajustar a câmera dependendo da cena. A base reforçada garantiu estabilidade, mesmo em terrenos desafiadores, e a construção robusta com ligas de alumínio de alta resistência suportou bem o peso da minha câmera, sem perder a estabilidade. Além disso, o design dobrável fez com que fosse fácil transportar e armazenar, tornando-o perfeito para quem está sempre em movimento, como eu!
6. Garrafa Térmica e Alimentos Energéticos: Calor e Energia na Caminhada
A Lapônia não oferece muitas chances de pausa para um café quente ou refeição fácil, então, uma garrafa térmica e alimentos energéticos foram meus aliados.
Garrafa Térmica com Bebida Quente: Levei café e chá quente na garrafa térmica. Nada como um gole quente para aquecer o corpo e levantar o ânimo.
Barras de Proteína e Frutas Secas: Pequenas e ricas em calorias, essas opções energéticas são fáceis de levar e duram o dia todo.
Dica do Mochileiro: Inclua algumas porções de chocolate. O açúcar ajuda a recarregar as energias e é uma recompensa extra para momentos de pausa.
Recomendação:Garrafa de Trilha Isotérmica MH500 800ml – Quechua: Durante minha viagem à Lapônia, a Garrafa de Trilha Isotérmica MH500 800ml Quechua foi uma verdadeira aliada. Com sua estrutura de aço inox sólido e capacidade isolante, ela manteve minhas bebidas quentes durante as manhãs congelantes e frias enquanto caminhava pelas trilhas nevadas. A garrafa é extremamente durável e, graças ao seu design, mantém a temperatura por várias horas, o que foi fundamental durante o meu tempo explorando a região ártica. Compacta e prática, ela se encaixou perfeitamente na mochila e me garantiu hidratação na temperatura ideal durante toda a jornada. Se você procura uma garrafa confiável para aventuras em climas extremos, essa é a escolha perfeita!
Barra de Proteina Vegetal Mukebar Performance 60g – MaisMu: Durante minhas viagens, a Barra de Proteína Trufa Vegana MaisMu se tornou meu lanche rápido e delicioso. Ela prova que barra de proteína pode, sim, ser gostosa e saudável ao mesmo tempo! Com 15g de proteína, sem adição de açúcares e com uma textura macia, essa barra é super saborosa e perfeita para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor. Não tem gosto de farinha nem textura de tijolo, e a trufa dá um toque especial que faz dela uma escolha irresistível nas trilhas ou até no dia a dia. Se você está em busca de um lanche vegano, nutritivo e gostoso, eu recomendo demais!
Mix De Frutas Secas (alivium) 500 Gramas (Damasco, Ameixa e Tâmara): Durante minha viagem à Lapônia, o Mix de Frutas Secas (Alivium) 500g foi um dos lanches essenciais que levei nas trilhas congeladas. Com damasco, ameixa e tâmara, ele me proporcionou uma fonte rápida de energia e uma boa dose de fibras e vitaminas. O mix é perfeito para manter o corpo bem alimentado enquanto exploro a paisagem gelada e, como é fácil de carregar, se encaixa bem na mochila. O melhor é que, se armazenado corretamente na geladeira, ele se mantém fresco por até dois meses, garantindo que eu tenha um lanche saudável em qualquer lugar. Ideal para aventuras no Ártico, esse mix me manteve energizado e pronto para aproveitar cada momento da minha jornada!
7. Kit de Primeiros Socorros e Itens de Emergência
Em locais tão remotos, ter um kit de primeiros socorros foi uma medida de segurança que me trouxe tranquilidade. Adicionei itens como band-aids, antissépticos, analgésicos e um cobertor térmico de emergência.
Dica do Mochileiro: Um cobertor térmico é leve e ocupa pouco espaço, mas pode ser fundamental em caso de emergência para reter o calor.
Recomendação:Kit Médico Mini Kit de Primeiros Socorros: Durante minhas viagens por destinos remotos e místicos, como a Lapônia, o kit de emergência compacto tem sido um item indispensável. Com um design super portátil, ele é do tamanho perfeito para caber facilmente na minha mochila ou até no colete tático, o que me dá acesso rápido aos itens essenciais de primeiros socorros. Dentro, encontrei tudo o que preciso para situações de emergência, como torniquetes de combate militar, curativos de pressão tática e gaze comprimida. A qualidade é excelente, com materiais resistentes e zíperes duplos que garantem durabilidade e estabilidade. Mesmo com um tamanho compacto, o kit permite adicionar itens extras conforme necessário. Para quem busca estar preparado para qualquer situação de emergência, esse kit tem tudo o que você precisa e muito mais!
Cobertor de emergência Vernon – Azteq: Durante minhas aventuras em locais extremos, como na Lapônia, o Cobertor de Emergência Vernon Azteq foi uma das peças mais importantes do meu kit de sobrevivência. Extremamente leve e compacto, ele ocupa pouco espaço na mochila, mas sua função é crucial: ele retém o calor corporal e previne a hipotermia, protegendo em situações de risco até a chegada do resgate. Fabricado em polietileno laminado aluminizado, o cobertor não deforma e é ideal para esportes radicais e atividades ao ar livre como trekking, escalada e corrida de aventura. Além de ser uma excelente medida de segurança, também pode ser usado para refletir os raios solares e evitar o superaquecimento dentro da barraca. Eu sempre o carrego como item obrigatório, pois em situações de emergência, ele pode realmente fazer a diferença para manter a temperatura do corpo e salvar vidas. Se você gosta de explorar a natureza de forma intensa, este cobertor é definitivamente uma escolha que eu recomendo!
8. Mochila Resistente à Água e Neve
Para armazenar todo o equipamento, usei uma mochila com resistência à água. Afinal, neve e umidade são constantes na Lapônia, e proteger cada item foi fundamental.
Compartimentos Internos: Minha mochila tinha compartimentos que permitiram organizar bem os equipamentos de fotografia, os snacks e os itens pessoais.
Cobertura Impermeável: Um item extra foi a capa impermeável para a mochila, garantindo que, mesmo em uma nevasca, tudo ficaria seco.
Dica do Mochileiro: Inclua um saco estanque para a câmera e equipamentos sensíveis, como baterias e eletrônicos.
Recomendação:Mochila De Viagem Para Trekking 40 Litros Ecodesign Travel 100 – Forclaz: Durante minha viagem à Lapônia, a mochila de bordo com capacidade de 40L foi minha escolha perfeita para explorar as paisagens geladas e imprevisíveis da região. Com seu tamanho compacto, ela se encaixa perfeitamente no compartimento do avião, garantindo que eu viajasse de maneira confortável e segura. Mas o que realmente me salvou foi a capa de chuva integrada. Nas trilhas e passeios sob neve e chuva, a capa manteve meus pertences protegidos, evitando que ficassem molhados, enquanto o tecido reforçado P900 resistiu bem à abrasão das condições extremas.
Saco Estanque Sea to Summit Dry Sack XL 20LT – Amarelo: Em minha viagem à Lapônia, o Saco Estanque Dry Sack 20L da Sea to Summit foi indispensável para proteger roupas, documentos e eletrônicos das condições extremas de umidade e neve. Feito com Poliamida 70D e fundo em Cordura Ultrasil, ele é incrivelmente resistente e impermeável, enquanto as costuras seladas eletronicamente garantem total proteção contra a entrada de água. O sistema de fechamento por dobragem é simples e eficaz: basta enrolar a parte superior pelo menos três vezes e prender as fivelas. Embora não seja projetado para submersão, ele funcionou perfeitamente dentro da mochila, mantendo tudo seco durante longas caminhadas nas paisagens congeladas. Compacto, leve e essencial para aventuras como a Lapônia, esse saco estanque foi uma escolha que não me deixou na mão!
9. Mapas Offline e GPS Portátil
Em locais de natureza intocada como a Lapônia, o acesso à internet é quase inexistente. Por isso, baixei mapas offline e levei um GPS portátil.
Dica do Mochileiro: Antes de sair, verifique o mapa e planeje pontos de parada e de interesse. Ter um GPS com rastreamento de localização é uma garantia a mais em ambientes extremos.
Recomendação: Gps Atrio New Titanium BI226: Durante minha viagem à Lapônia, o GPS Atrio New Titanium foi fundamental para navegar e monitorar meu desempenho em tempo real nas condições extremas da região. Com mais de 80 métricas configuráveis pelo aplicativo, consegui acompanhar dados como tempo, distância e ritmo cardíaco, o que foi essencial para planejar cada atividade com segurança. A bateria de longa duração, com até 22 horas de uso contínuo, garantiu que eu não precisasse me preocupar com recargas durante as longas jornadas pelo Ártico. Além disso, sua compatibilidade com sensores ANT+ e funções como alarmes ajustáveis para tempo e cadência me permitiram adaptar o uso às necessidades específicas de cada dia. Para quem busca explorar locais desafiadores como a Lapônia, esse GPS é um equipamento indispensável!
Pronto para a Lapônia?
Com essa preparação, você estará pronto para enfrentar o frio ártico e explorar as paisagens geladas da Lapônia. Não é apenas uma questão de estar preparado, mas de garantir que cada momento seja aproveitado ao máximo, de poder relaxar e deixar a magia da natureza tomar conta. Vestido para o frio, com energia para trilhas e equipado para capturar as luzes das auroras, você vai vivenciar essa terra mística de uma forma que poucos conseguem.
Se seu objetivo é experimentar a essência da Lapônia, prepare-se e embarque nessa jornada com a confiança de estar verdadeiramente conectado com a natureza ártica. Quem sabe, sob as auroras, você encontrará não só uma paisagem única, mas também um pedaço da sua alma que só as terras do Norte podem revelar.
Sobre o autor
Viajante apaixonado por destinos místicos, compartilho no blog relatos de aventuras, dicas e roteiros espirituais para quem busca mais que viagens: conexão com o mundo e consigo mesmo.
Renato Araújo Ramos
